5 ECTS credits
130 u studietijd
Aanbieding 1 met studiegidsnummer 4018351ENR voor alle studenten in het 2e semester met een verdiepend master niveau.
Na bestudering van de internationale aanbevelingen naar fitness voor gevorderden en voor specifieke doelgroepen worden verschillende aspecten in de praktijk omgezet. Het opstellen van een vermageringsprogramma zoals voorgeschreven door de position stand van ACSM. Het opstellen en uitvoeren van krachttrainingsprogramma’s zoals beschreven in de specifieke position stand rond krachttraining.
Specifieke items zoals Fitness bij ouderen, osteoporose, obesitas patiënten, rompstabiliteit en functionele testen worden gedoceerd.
Een groepsopdracht met betrekking tot de onderwerpen die in dit semester aan bod komen wordt op het einde van het semester gepresenteerd. Specificaties hierover worden gecommuniceerd via het leerplatform.
Letselpreventie en gezondheid blijven centraal staan.
De theorie wordt gebaseerd op wetenschappelijke literatuur, welke zal worden ter beschikking gesteld via het leerplatform.
- Position stand ACSM: The recommended quantity and quality of Exercise for developing and maintaining Fitness in Healthy adults.
- Position stand ACSM: Progression models in resistance training for health adults
- Position stand ACSM: Appropriate physical activity intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain in adults
- actuele literatuur
De student is in staat om doorgedreven fitness programma’s op te stellen. De student is in staat om voor bijzondere doelgroepen aangepaste programma’s op te stellen.
De beoordeling bestaat uit volgende opdrachtcategorieën:
Examen Mondeling bepaalt 35% van het eindcijfer
Examen Schriftelijk bepaalt 50% van het eindcijfer
HOC Praktijkopdracht bepaalt 15% van het eindcijfer
Binnen de categorie Examen Mondeling dient men volgende opdrachten af te werken:
Binnen de categorie Examen Schriftelijk dient men volgende opdrachten af te werken:
Binnen de categorie HOC Praktijkopdracht dient men volgende opdrachten af te werken:
Voor alle praktijklessen is aanwezigheid verplicht. Indien u meer dan één les ongewettigd afwezig bent, mag u niet deelnemen aan het examen in eerste en tweede zittijd en zal u als resultaatscode 0/20 krijgen in beide zittijden.
Er worden geen deelvrijstellingen toegekend.
Deelscores worden niet afgerond om het gemiddelde te berekenen.
Berekening eindscore gebeurt als volgt:
Onderzoeksopdracht + presentatie: 15%
Schriftelijk examen: 50%
Mondeling examen + praktijk: 35%
In geval de student op een onderdeel een cijfer lager dan 8/20 heeft behaald, wordt er afgeweken van het gewogen gemiddelde en geldt het laagste deelresultaat als examenresultaat.
Er is geen overdracht van scores naar volgende zittijden voor het mondeling en schriftelijk examen. De score op de onderozeksopdracht + presentatie is wel overdraagbaar naar de 2de zittijd. Indien men na 2de zittijd niet slaagt voor het vak, worden er geen vrijstellingen toegekend naar het volgende academiejaar.
Deze aanbieding maakt deel uit van de volgende studieplannen:
Educatieve master in de lichamelijke opvoeding: standaard traject (120 ECTS, Etterbeek)
Master in de bewegings- en sportwetenschappen: Afstudeerrichting fysieke activiteit, fitheid en gezondheid - profiel sporttraining en coaching
Master in de bewegings- en sportwetenschappen: Afstudeerrichting fysieke activiteit, fitheid en gezondheid - profiel sportbeleid en sportmanagement
Master in de bewegings- en sportwetenschappen: Afstudeerrichting sporttraining en coaching - profiel fysieke activiteit, fitheid en gezondheid
Master in de bewegings- en sportwetenschappen: Afstudeerrichting sportbeleid en sportmanagement - profiel fysieke activiteit, fitheid en gezondheid
Master in de bewegings- en sportwetenschappen: Afstudeerrichting fysieke activiteit, fitheid en gezondheid - profiel onderzoeksmatige verdieping
Master in de bewegings- en sportwetenschappen: Afstudeerrichting fysieke activiteit, fitheid en gezondheid - profiel onderwijs